Willkommen bei deinem Weg zur Selbstverteidigung
Lerne dich zu verteidigen
Erlerne einfache Kampffähigkeiten, welche dir helfen, dich im Alltag zu verteidigen und dich auch gegen Stärkere nicht alt aussehen lassen.
Trainiere dein Selbstbewusstsein
Bei uns trainierst du, wie du durch selbstbewusstes Auftreten Konfliktsituationen entgehst und potenzielle Gefahr im Keim erstickst.
Trainiere dein Selbstbewusstsein
Bei uns trainierst du, wie du durch selbstbewusstes Auftreten Konfliktsituationen entgehst und potenzielle Gefahr im Keim erstickst.
Schule deine Warnehmung
Um schnell reagieren zu können, schulen wir deine Wahrnehmung, die dir hilft Bedrohungen frühzeitig zu erkennen.
Du hast Lust auf mehr?
Besuch uns auf Social Media oder melde dich direkt zu einem Probetraining an.
Wir freuen uns auf dich!